あめのもりようこさんいが提唱するRPBメソッド
またまた見直されているみたい。

このRPBメソッドのミソは、体内の水分量にあるみたいです。

あめのもりようこRPBメソッドを実践している人たち
年配の方々でも20代後半並の水分を保持しているらしいです。

すごいですね。

私も実践してみよ^^